Nous pratiquons les boxe pieds/poings, en générale, c'est à dire plus particulièrement le kickboxing et le Muay thai (art martial thailandais).

Ces sports sont très complets et font travailler tout le corps. Ils améliorent la coordination motrice, les réflexes et surtout le cardio, l'ensemble des muscles et la souplesse.

La pratique régulière permet de prendre confiance en soi et une bonne maitrise du corps. Il permet aussi de canaliser son énergie.

Les cours sont ludiques et conviviaux pour les jeunes sous forme de jeux (à partir de 5 ans), et également pour les ados et adultes.

Ce sport est adapté au plus grand nombre que ce soit pour du loisir (remise en forme) ou compétitions.

Nous proposons 1 ou 2 cours d'essais.

Les cours se passent le vendredi à la salle polyvalente de 18h à 19h pour les jeunes (5 à 12 ans), et de 19h à 20h30 pour les ados et adultes.

Contact : Christophe Rault 06 64 76 60 82

 Article mis à jour le 29 juin 2020